ЙОГАТЕРАПИЯ
РИГА
Пурвциемс

В основе занятий лежит мягкий, терапевтический подход.
На занятиях мы прорабатываем различные темы: расслабление, здоровая осанка, проблемы поясницы, шейный отдел, головные боли, профилактика варикоза и опущения внутренних органов, дыхательная и репродуктивная система и многое другое.
Занятия подходят всем, включая людей без физической подготовки и с проблемами здоровья.

суббота: 9.00-10.30 (Пурвциемс)

Подробнее информация на сайте:
http://yogaclinica.lv.tilda.ws/glavnaja

Контакты: 29115457
Занятия включают:
Физические упражнения, асаны
Элементы лечебной гимнастики
Дыхательные упражнения
Техники расслабления
Йога для здоровья, профилактики и долголетия

Занятия проводит

Занятия проводит

СВЕТЛАНА ИШВАРИ
Врач-физиотерапевт, йогатерапевт, ведический астролог.

Читать больше
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Что важно знать перед тем как первый раз посетить занятие по йоге?
1
Необходимо ли записываться на первое занятие?
Да, обязательно! Необходимо позвонить нам или оставить контакты на сайте. Во-первых, потому что, мы подскажем с какого занятия и в какой день вам лучше начать практику. Во-вторых, придя без предупреждения, может случиться так, что в группе в этот день не окажется свободного места.
2
Любое ли занятие по нагрузке мне подойдет?
Нет. Все занятия тематически разные с разной нагрузкой.Предварительно необходимо проконсультироваться, какое занятие для вас будет более подходящим, учитывая ваш возраст, уровень физической подготовки и особенности здоровья.
3
В какой одежде заниматься?
Удобные штаны, майка, носки. Кросовки не нужны.
Обязательно кофта с длинным рукавом. Нужна в момент расслабления в конце занятия.
4
Нужен ли коврик с собой?
Коврики в зале есть, можно не брать.
В будущем можно приобрести и использовать индивидуальный коврик, в целях гигиены.
5
Как долго по времени длится занятие?
Занятие по времени длится 1 час 15 минут.
6
Как задолго перед занятием нельзя кушать?
Плотно наедаться не рекомендуется за 3-4 часа до занятия.
Если это утреннее занятие, допускается легкий завтрак (йогурт, творог, чай).
Write Close
Close
Задавай вопрсы, оставляй комментарии.
Yoga Clinic
(занятия проходят в Плявниеках, Пурвциемсе)
Для уточнения адреса, звоните по телефону
+371 29115457
info@jogaterapija.lv
Made on
Tilda